الانتفاخ: يمكن أن يؤدي تقلب الهرمونات إلى انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية.
قد تلاحظين حدوث تغيرات في جسمكِ في المراحل المبكرة من الحمل. قد يكون ثدياكِ منتفخين وقد تشعرين بألم عند لمسهما.
وقد يكون ذلك بسبب ارتفاع مستويات الهرمون. للمساعدة على تخفيف اضطراب المعدة، جربي النصائح التالية: تجنبي أن تصير معدتك فارغة. تناوَلي الطعام ببطء وبكميات صغيرة كل ساعة إلى ساعتين.
يمنع تناول الأدوية نهائياً في مراحل الحمل الأولى لضمان سلامة الجنين، إلا إذا أوصى الطبيب بغير بذلك، فمثلاً قد يوصي الطبيب ببعض أنواع الأدوية المضادة للغثيان الآمنة.
يحدث المغص في الشهر الثاني من الحمل نتيجة لتمدد الرحم ليستوعب نمو الجنين، بالإضافة إلى حدوث تغيرات في الهرمونات تتسبب في الشعور بالألم والمغص.
نصائح للحامل في الشهر الأول رعاية ما قبل الولادة: زيارات الثلث الأول مرحلة التعشيش: الحمل في أُولى مراحله شكل الجنين في الشهر الثالث ومعلومات أخرى عن هذا الشهر الجنين في الشهر الاول .
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع مراحل الحمل الثلاث
حاولي ألا تأكلي أو تشربي خلال ساعات قليلة قبل الذهاب إلى السرير.
ويمكن أن يؤدي ذلك إلى قلة عدد مرات التبرز أو الشعور بالألم تفاصيل إضافية أثناء التبرز. وكذلك الأمر بالنسبة إلى الرحم المتنامي، والذي قد يضغط على الأمعاء.
بحلول الأسبوع العاشر من الحمل، أو بعد ثمانية أسابيع من حدوثه، يصبح رأس الطفل دائرياً أكثر، وتبدأ الرقبة بالنمو، وتبدأ جفونه بالإغلاق لحماية نمو عينه.
أخيرًا، يتم تكوين جميع الأعضاء الحيوية وعملها في هذه المرحلة من الحمل.
تجنب كل أنواع المشروبات الغازية، واستبدالها بالعصائر الطبيعية غير المحلاة.
بعد ذلك مع نمو البويضة وكيس الحمل المحيط بها بداية الأسبوع الخامس يبدأ الدم بالتدفق لتغذية أجزاء الجسم لتكوينها، بالإضافة إلى تكوين الخلايا والأنسجة المطلوبة لتكوين الأوعية الدموية وتكوين الحبل السري.
الالتزام بالمشي أو ركوب الدراجة للتخلص من الشعور بالتعب.
